mammamis

...och nu kommer den nya flugan inom tränings-världen, nämligen Gong-Gång...Den kommer, liksom dom flesta andra modeflugor, från USA. Den som startade denna nya modegrej var en vanlig kvinna som efter att ha tagit svininfluensa-vaccinet, helt plötsligt började gå baklänges!! Detta uppmärksammades stort över hela Världen och nu har den alltså nått Sverige på riktigt. Träningen är väldigt snarlik en vanlig rask promenad men den är helt bakvänd...Resultatet med just Gong-Gång har visat sig vara riktigt effektivt. Du tränar alla möjliga kroppsdelar, framför allt lår och rumpa, och du får en rakare hållning i ryggen. Samtidigt som du tränar fysiskt så tränar du även ditt psyke. Du måste ha alla sinnen öppna då du inte ser vart du går utan du måste lyssna, titta över axeln, och verkligen lita på din mentala förmåga. Det bästa stället att träna Gong-gång på är på en stor parkeringsplats, nattetid, då det inte finns några bilar eller människor i vägen. Att träna i skogen är bara att glömma då det finns en massa tallar och stubbar och rötter som man kan ramla på. Redan efter ett par veckor kan du se resultat, i annat fall ligger du väl paketerad på nån instution.....